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疫情尚未结束,我们仍需努力 现在病毒太狡猾了,东一榔头,西一榔头,无处不在,无论如何,我们每个人只要做好疫情防控工作,勤洗手、不聚集、多通风、少外出,让病毒钻不了空子,每保持好
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  一、每日疫情数据
  2022年9月7日新消息
  9月6日0—24时,甘肃省无新增确诊病例,新增无症状感染者6例,其临夏州4例(康乐县3例,临夏县1例)、张掖市民乐县2例。以上新增感染者均在集隔离点人员核酸检测发现
  甘肃近疫情也有上升趋势,好在是近刚出现,一定要抓紧防控,加强防控工作,一定不能重蹈覆辙,要多注意检测,保持安全距离,不扎堆,不聚集,增强自我防护意识
  二、风险区变化
  经专家组分析研判,定西市岷县新冠肺炎疫情联防联控领导小组办公室决定,自2022年9月6日20时起,对以下区域风险等级进行调整。
  将秦许乡堡村
  寺沟镇扎地村1、2、3、4社
  岷阳镇陈家崖村1、2社
  岷阳镇岷峰村2、3社
  岷阳镇岷州路3号新伯爵公馆
  岷阳镇北街89号丽如素化妆品店
  岷阳镇岷州路235号鑫瑞阁足浴店
  由风险区调整为低风险区。实行“个人防护、避免聚集”措施,后续将根据疫情防控形势变化适时调整。
  三、疫情温馨提示
  1、多运动
  运动健身是现在人平衡工作和生活的一种方式,在疫情下,运动又是我们在抵抗病毒的一种方式方法,增加自身的免疫力,更加强健的体魄,对于病毒的防疫很有作用。
  居家我们可以踩踩单车,做做瑜伽,保持良好的精神状态,提高每日的生活质量,户外我们可以去跑步,去骑行,这些不仅能放松身心,更重要的也能让我们更好的增强抵抗力。
  2、调整好心态
  由于疫情的影响,很多人对于疫情都有很大的抵触和烦躁的心理,其实好的的物就是我们的心态,所以在疫情到来的时候,我们更应该有一个好的心态去面对这一切,而应该过分的抱怨和埋怨,这样对于防疫是百害而无一利的。
  3、尽量不要扎堆
  这波疫情复复,对于我们生活一直有影响,我们也应该适当的注意自己的日常活动,尽量不去人群密集的地方,旅游也尽量不要大范围的出行,周边游或者附近游好。
  这次疫情让很多人被困在家,憋得难受,想要好好的去逛逛街,吃吃饭,这些都可以理解,还是要以自身健康和防疫的要求为重点,保持好安全距离,佩戴好口罩,日常的防护很重要,往往这些细节能帮助
  4、保持室内通风
  疫情的复复,让我们在家的时间变得越来越多,这个时候室内的空气就应该适当的进行换气和更新,一般早晚都要打开窗子换换气,每次大概30分钟,到一个小时之间。
  如果家里有气净化器的,可以经常的打开,让自己的室内的空气保持新鲜清爽,让生活和工作能够更加的高效。
  5、良好的作息习惯
  睡眠直接影响一个人的免疫力,对于现在的疫情常态化的防控,只能在自身的强健体魄上下夫,坚持日常一定量的锻炼,提高免疫力形成自我保护机制,更好应对日常的工作生活
  尽量9点半之前休息,5点半起床,保证早上的精力和晚上的好眠,这些做好既能更好的防疫也能有好的状态面对生活

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