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新冠阳了后为什么容易累?应注意什么?

新冠病毒的出现使很多人出现了疲劳。首先,大多数人的工作或学习都要求在家里实行远程办公或远程学习,许多人必须长时间坐在电脑前,这很容易导致眼睛、背部和关节疲劳。此外,因为宅在家里,有些人可能会失去一些锻炼机会,从而导致体力不足以及心理压力。因此,最好适当减少上网时间,保护眼睛健康;在家活动时可以增加运动量;遵循专业医生的意见、注意休息、充分休息;思想保持正面向上。

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