1. 养成良好的阅读习惯：先确定阅读目标，然后根据不同情况选择最佳的阅读方式；

2. 保持足够的精力：尽量安排一天足够休息以及充分的营养。精力充沛时会有更好的阅读效率；

3. 将文章中重要的信息进行思考和总结：重点思考和调整核心信息内容以及与之相关的背景知识；

4. 将目标文章分解成可以分步完成的小任务来阅读：有助于增强对文章的理解能力并保存精力；

5. 记录对文章中出现的问题和想法：可以帮助回顾之前学习过的内容并温习已学过的材料。